自律神経失調症の原因はストレスによるところが大きいのですが、鍼灸の先生曰く、今年は本当にそういった病気になる人が多いとのこと。
震災では停電を経験し、被害の大きな方々とは比べ物にならないと自分ではダメージを受けた気はしていなかったんですが、あとになってたまりにたまっていたものがきてしまったようです。
もちろん震災以外にも子育てのストレスも大きいと思います。
日ごろのストレスがたまっていた状態で、大きなストレスがあると体が耐えられないんだなーということがわかりました。
きっと私よりもっともっと大変な思いをしている方もいると思います。
でも、だからと言って自分を大切にできなければ、他の人を助けることもできなくなってしまうんだということにも気付きました。
それだけでもこの病気になった理由があったのではないかと今は思っています。
