2019年11月26日健康

前回月経カップについての感想を書きましたが、今回デメリットも紹介しておこうと思います。 一番のデメリットは、外出先での交換です。替えのカップを持って行けば、その場で洗わずに済ませることも可能ですが、それでも手が汚れます。

ただ、これに関しては人によると思いますが、私の場合、ほとんどの日で朝替えて夜替えるの12時間交代で済むため、外出先で困ることはありません。出血量の多い1-2日は、昼間あふれてしまうことがありますが、多い日用のナプキンで対応できます。

他には思いつきませんが、私は朝のシャワーと夜のお風呂タイムで貯まった血液を捨てることにしているのですが、ちょうど終わったなと確認できたため、そのままお風呂場にカップを忘れてしまったことがあります。 子どもたちが気づいたかもしれないのですが、さすがに「これ何?」とは聞けなかったようで… 置き忘れには注意です

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2019年11月24日健康

なかなか大きな声で公表できないのですが、かれこれ4年近く月経カップを使っています。

最近はだいぶネットでも記事が出ているので、私も使用感などを書いてみようと思いました。 最初のカップはAmazonで購入しましたが、3500円くらいだったので、少し高いかなと思った記憶があります。

そもそも月経カップを使用するに至った経緯は、ナプキンの消費を減らせるかなというケチな発想でした。なので、3500円は微妙だなと思ったのです。

実際使ってみて…

思ったほどナプキン消費は減らすことができませんが、それまで使用していた「多い日用」の出番は減りました。

生理中は、もしも漏れたら大変なので、カップ+ふつうのナプキンで過ごしています。夜は念のため夜用を使いますが、それは一番出血量が多い1日-2日だけです。

一番のメリットは、もちろんナプキンがほとんど汚れないことですが、生理がダラダラ長引くことがなくなったのが個人的にうれしいです。 それまで最後の方は終わったのかな?という感じで少ない出血のようなおりもののような…が続くことがありましたが、カップを使ってからは出血の終了がわかりやすくなりました。おそらくカップ内で血液がとどまっていることにより、すっきり終わることができるのだと思います。

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健康

ここ最近1ヶ月くらいおきに歯肉炎になっていて、「なんでかなー」と思っていたんですが、
もしかして月経性歯肉炎かもしれません。ふらふら そんな言葉があるとも知らなかったんですが、もしかしていつも生理前だなーと思って調べたら
この言葉が出てきました。

一度なって以来、歯磨きもマメにしていますし、人一倍気をつけているはずなんですが、繰り返す歯肉炎。
女性ホルモンと関係があるんですね。

ということは、もっともっと気をつけないといけないということでしょうか。
うーん…
不眠とも関係があるのかもしれませんね。
体の免疫力が下がっているのは間違いありません。