健康

今年もまたやってきました。しもやけの季節。

私や夫はならないのですが、なぜか娘は毎年なります。
今年は特にひどく、片足の指は親指以外全部やられています。

また、手にはできていないのですが、朝はかじかんでしまい、ものすごく痛いというのです。もうやだ〜(悲しい顔) いろいろ調べた結果、ビタミンEや馬油がわりと効くようですが、ようは血行を良くするのが大事なので、またまたツボに挑戦。

血行を良くするには私も妊娠中お世話になった三陰交(内くるぶしから約5センチ上)と足の各指の間ということなので、まず足の指の間を押してあげたところ…
すぐに「いたたたた!!」と大騒ぎ。

我慢してもらって全部押しましたが、しもやけができている方の足の方が痛いとのこと。
やはり悪いところはものすごく痛いんですよね。ふらふら 三陰交も多少は痛い様子でしたが、足の間よりはましなようです。

足指の間を刺激するなら5本指ソックスがいいのでは、とさっそく思いついて買ってあげることにしました。
これで少しでもよくなるといいのですが。

学校の上履きも冷えには悪そうですよね。
あれって普通の靴を中履き用にしては駄目なんですかね。
ランドセルの重さといい、子どもの健康を考えるとよくないものが多い気がするのは私だけでしょうか…