レシピ・食べ物

先日のヤーコンで、もう一品。
夏になるとよくゴーヤチャンプルーを作るので、それをヒントに作ってみました。
さすがに今回は豆ではなく肉を使いました。

材料
ヤーコン 1本
にんじん 1本
豚肉   200g程度
つゆの素 大さじ2くらい
かつお節 ひとつかみ
卵    2個

①ヤーコン、にんじんは短冊切りでヤーコンは水にさらしておきます。豚肉は一口大に。卵はといておきます。

②サラダ油を熱したフライパンに豚肉を入れ、色が変わったら水気を切ったヤーコン、にんじんを加えて炒めます。

③野菜がしんなりしてきたらフライパンの脇に寄せ、卵を入れて軽く火を通します。

④半熟卵に寄せておいた具をからめて全体に混ぜ合わせます。

⑤かつお節とつゆの素を入れ、さっと炒め合わせたらできあがりです。

つゆの素でなく、しょうゆとだしの方がよさそうですが、手抜き主婦はつゆの素を使っちゃいました。
ヤーコンがかなり甘いので、ゴーヤチャンプルーとは真逆の展開ですが、子どもたちにも大人気!
ご飯がすすみます。

レシピ・食べ物

クリスマスディナーに食べたコールスローのレシピです。
本当はキャベツがいいのですが、白菜があったので、やってみたらなかなかおいしかったです目

(4人分)
白菜 6枚くらい
にんじん 小1本
マヨネーズ 半カップ
酢 大さじ1
砂糖 小さじ2

①白菜とにんじんを千切りにするのですが、うちではフードプロセッサーのシュレッドを使いました。

②調味料を混ぜ合わせたあとに野菜と合わせます。

③1時間くらい冷蔵庫でなじませたらできあがりexclamation

混ぜるだけなので、簡単ですよね。
にんじんの色が鮮やかに出て、クリスマスっぽい感じになりました。
ちょっとにんじんの量が多い気もしたので、半分に減らしてもいいかもしれません。