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昨日の記事で書いた私の年金問題ですが、行ってきました。
社会保険事務所へ足を運ぶのは何年振りでしょうか。
ちょっとドキドキしながら向かったんですが、入るとすぐに
案内の方が「どういった御用でしょうか？」と聞いてくれ、
書類の書き方を教えてくれるなど丁寧な応対でした。
ただ、やはり混みあっていて、1時間くらいは待つという話でしたので
他の用事をその間に済ませました。

窓口に呼ばれるとあっという間でした。
ただ単に年金番号が二重に発行されていたようで、一つに統合
すれば、問題ないということで、ここでも住所や氏名を書いて
統合を申請する書類を出せば完了です。
待ち時間は長かったのですが、呼ばれてからは1～2分でしょうか。
行く前は、履歴に入っていなかった加入期間の払い済み証明書を
出せと言われたらどうしようなどと心配していたので、
無事終わってほっと一安心です。

ほんともっと面倒なケースになっている方もたくさんいると
思いますが、これを機に政府がきちんとやってほしいです。
年金のニュースも人事だと説得力はあまりないのですが、
自分のことになったおかげで、より強くそのことを感じることが
できる良い機会となりました。

びっくりしました。ちまたで年金問題が騒がれていましたが、まさか自分にも問題があろうとは… 事の始まりは面白半分で申し込んだ社会保険庁の年金個人情報提供サービスでした。

ネットで自分の年金情報を見ることができるとの事だったので、念のため確認してみようと申し込みました。
2週間ほどで自宅にＩＤやパスワードが郵送されてきましたので、さっそくログイン。自分の情報を見てみると…
な、な、なんと学生時代の年金情報が抜けているではありませんか！
20歳から加入できるので、私は学生でしたが、母親が「入っていた方がいい」とお金を払ってくれていたのです。

あわてて問い合わせ窓口に電話してみると、やはり直接最寄の社会保険事務所へ行く方がいいとのこと。
今週行ってみようと思っているのですが、ドキドキです。
そんな昔の領収書なんて残ってないし、事務所では追跡調査ができるという話ですが、果たしてどうなるか。

私の場合約3年分の記録が消えていたのですが、大金ですよ！！
ニュースでは、数十年前の記録が抜けているといった情報が多く、私くらいの年代なら大丈夫と思っていたのですが、とんでもありませんでした。
せっかくお金を貯めても、払った分の年金がきちんと支払われないのであれば、すべての計画が崩れてしまいますよね。
ぜひ皆さんも年齢にかかわらず、一度ご自分の年金情報を確認されることをおすすめします。

我が家はみんなとうもろこしが大好き！
でも、ゆでてバターをつけて塩をつけてとやっているうちに、手がメロメロに…
そんなお悩みを解決してくれるのがこれなんです。

とうもろこしの頭とお尻にブスっと刺して、持つことができます。
日本ではあまり一般的ではないようで、ちょっとおしゃれな雑貨やさんでしか見かけることはないのが残念ですが、アメリカのスーパーなどでは普通に置いてあります。
プラスチック製なので、さすがにＢＢＱなどには使えませんが、ゆでた後刺す分には問題ないですよね。
とうもろこし好きの方にはおすすめです。

毎日のおやつどうしてますか？
本当は手作りしてあげるのが一番いいのですが、そこまで手が
まわらないので手抜きしてスーパーで買っています。
買い物は週に1回ほどなのですが、最近おやつ代がかさんできました。
袋菓子で小分けになってるものはまだいいのですが、一袋を開けると
大体思っていたより早くなくなってしまいますよね。
なんとかおやつ代を少なくしたいと考えた結果、駄菓子をまとめ
買いすることにしてみました。

もともとチョコやラムネなどは甘いのであまりあげていなかったの
ですが、最近は味を覚えてしまって、私が選ぶおやつだと
なかなか気に入って食べないというのが現状でしたので、
思い切って少量のチョコやラムネ、さくらんぼの餅などを
買ってみました。それだけでは足りなさそうなので、お米の
スナックやラーメンスナックなども買ってみました。

計算でいけば、1日二人で2種類ずつ食べても、60円くらいで
済むので、1ヶ月で2000円弱という計算になりますよね。
今までスーパーで買っていたのよりは安く済むはずなのですが。
気に入らないおやつをあげると、他にないの？と満足感が
得られないようで、いつまでもしつこく食べたがるのですが、
気に入ったおやつだと全体量が少なくても満足するようです。
なんだか実験みたいになってきましたが（笑）

駄菓子はこちらでまとめ買い！

学生時代は本好きで、毎日必ずと言っていいほど本を読んで
いたのですが、社会に出てからは逆に活字嫌いになってしまい、
ほとんど読むことがなくなりました。
それでも最近は少し本好きが戻ってきたようで、時々読んでいます。
中でも旅のエッセイが大好きで、アジアの旅日記なんて発見しよう
ものなら、読まずにはいられないんです。
今までもたくさん旅日記を読みましたが、久しぶりに発見した
この本は、また旅に行きたい気分を増長させる、楽しい内容でした。

インドは行ったことがないのですが、いずれは行きたい国です。
ただ、著者のたかのさんが感じたように、貧富の差など日本では
考えられない状況がありそうなので、単に旅を楽しむというわけには
いかないかもしれません。
衛生面でも子連れは無理そうなので、子どもたちが大きくなって、
手を離れたら行ってみたいと思っています。
中年バックパッカーで世界を回るってのも楽しそうですよね。

特にレシピに載せるほどでもないのですが、かぼちゃで煮物を
つくり、次はグラタン。そしてちょっと飽きてしまったので
団子を作っておやつにしました。

材料
かぼちゃ　半分くらい
片栗粉　　かぼちゃの重さの3分の1

①かぼちゃをゆでて、つぶします。

②片栗粉を混ぜてこねます。その間お湯を沸かしておくといいです。

③粉っぽさが無くなったら丸め、沸騰したお湯に入れてゆでます。

④ぽかりと浮いてきたらできあがり。

本当は黒蜜やきな粉が合うのですが、なかったのではちみつや
メープルシロップをかけて食べました。
かぼちゃの甘さはありますが、ほとんど感じられなかったので、
粉に砂糖を少し混ぜるとより美味しくいただけるかもしれません。

正しく言うなら、「検診に行く予定だったけど、診察になった」
ですね。市の健診を予約していたんですが、なんとなく脇の下に
しこりがあり、じわじわ痛い感じが続いていたので、予約は
1ヶ月以上先でしたし、思い切って診てもらうことにしました。

まずは検査です。マンモグラフィーという乳房をはさんで
写真を撮る検査なので、ちょっと痛いです。
特に私は上から脇の方だったので、撮るのが難しいようで、
検査技師の方が四苦八苦していました。
私はもう子どもも生んでいますし、特に抵抗は無いですが、
若い独身の女性などはちょっと抵抗があるかもしれませんね。

このマンモグラフィーの後はエコーの検査でした。
私はまだ授乳を終えて1年弱ですし、若い場合は乳腺が発達して
して、マンモグラフィーに乳腺が写ってしまうそうなので、
このエコー検査でさらに腫瘍などが無いか調べるのだそうです。
こちらは、妊娠中にお腹を調べるのと同じ機械で、胸にエコーを
あてます。

マンモグラフィーは、写真を見てもよくわからないのですが、
こちらのエコー検査は、自分も画面を見ることができるので、
ものすごくどきどきです。
しかも、先生が怪しい腫瘍を見つけると、写真にとって大きさを
測ったりするので、「え！もしかして？」なんて不安になります。

結局痛かったほうには何も見つからず、逆に反対に腫瘍のような
黒い粒が見つかり、先生の診察を心臓が飛び出しそうなくらい
ドキドキしながら待ちました。

先生の話を聞くときが来ました。先生の第一声。
「これはのう胞だな。悪いもんではなさそうだ」でした。
ハー…良かった….それこそ待ってる間は入院したらどうするか
などを一生懸命考えていたりしたんですから。
のう胞は、細胞の中に水や体液がたまっているだけのものだそうで、
特に心配ないということでしたが、一応大きくなっていたり
することもあるので、1ヵ月後に来て下さいと言われました。

その1ヵ月後が先日だったのですが、無事何事も無く済みました。
いつも特に風邪も引かない方なので、本当に自分の中では大変な
1ヶ月だったのですが、何もないということがわかって心から
健康に感謝できました。

先日もＴＶで若い女性が乳がんと戦う様子を放映していました。
少しでも気になったら、勇気を持って受診することをおすすめ
したいと思います。
早期発見で助かるんだったら、マンモグラフィーもなんのその
ですよね。

土曜日は用事があり、更新できませんでした。ごめんなさい。

さて、このスポーツドリンクもどきですが、またまたここに
書くほどのものではありませんが、ちょっと面白いので
記事にしてみました。

元はと言えば、先日も書きました、ドリンクを持参で出かけようと
したときです。いつも冷蔵庫にある麦茶が足りず、水以外何も入れる
ものがないという状態。
ちょうど新聞で、熱射病の予防にはスポーツドリンクが良い、
そして水を飲む場合は塩分もあったほうが良いと書いてあったのを
思い出し、水に塩を入れてみました。
でも、それだけではかわいそうなので、味付けにレモン汁を
入れました。するとどうでしょう、即席スポーツドリンクが
できてしまったのです。

もちろん成分は全然違うのですが、なんとなく味が似ているんです。
子ども達は大喜びで、作戦大成功！
「アク○リアス！」と呼んでごくごく飲んでいました。
はちみつや砂糖を入れてあげるとなおさらおいしくなるかも
しれません。小さい子どもなら、十分騙せます（笑）
あ、飲みなれてる子はわかっちゃうかな？

夏になると決まってビニールプールを出して遊ぶのですが、
今年は毎日雨ばかりでできませんでした。
このところ合間にあつーい日があるので、そんなときはすかさず
水遊びです。
下の子も今年は2歳。4歳の子と一緒に大はしゃぎで遊んでいます。
もちろん水遊びなので、完全に目を離すのは危険ですが、
びっちりついていなくても大丈夫になってきました。

天気が悪い日でもお風呂でぬるーいお湯をためてあげると
喜んで遊んでいます。
公園で遊ぶのも良いですが、真夏は熱射病などもあるので、
家で水遊びというのはとてもいいものです。
お母さんもその間、お茶を飲みながら読書やインターネットが
できるというのが一番の利点だったりします

そうです。あれは先月末。ちまたで大ブーム？のビリー・ブランクスを注文しました。
とはいえ、ブートキャンプやエリートのセットは高くて手が出せません。
そこでAmazonをのぞいてみると、ありました！
Favorite MoveというＤＶＤが新品でも送料込みで約1700円！
フェーバリットってことはお気に入りってことなので、きっとききそうな動きだけを集めているのではとさっそく購入。

ところが…待てど暮らせどやってきません。
アメリカ発送の会社から注文してしまったので、時間がかかるのは覚悟でしたが、まさかこんなにかかるとは…
30日たっても届かない場合は、アマゾンで返金してくれる保障システムがあるのですが、まさにそれを使うかどうかの瀬戸際でした。いやあ、無事届いてよかった！

すぐに開けてみます。「これかぁ」という感じ。
ついついひきこまれて動いていました。
でも、やっぱり早い動きになるといきなりは無理です。
同じように動いているつもりでも、手と足がバラバラ。
つくづく運動不足を感じます。
しかも、このＤＶＤは1時間半は運動が続くのですが、10分もしないうちにギブアップです。それでも汗が。
無理せず少しずつ時間を延ばしていけばいいかなと思っているのですが。

子どもが寝静まった後一人でやろうと思っていたのですが、
このノリノリペースだと、一人でやるのは少し恥ずかしい？！カモ。